コツコツ一人旅尊敬です、
見習って私も今日もさぼらずに運動します。

今日が休みだってお店に行って知りました。(^^;
予定がたてられないからバイクでもします。

ひとり旅はカメのようにのんびり行きます。(^^)

てっきり加賀屋かと思ったら別の旅館でした。雰囲気よさそうですね。
宿の料金は高いけど、体温は低いなあ。

加賀屋もねぇ、高いですね～。(^^;
貧乏人にはキツイですね。
ランプの宿は昔から名前だけ聞いて知ってたんです。
海のすぐ近くらしいです。

体温、これが普通ですがなにか？　←やすさん風(^^;

体温こんなに低いの？
筋肉増やさないと・・・・

35℃～35.5℃が普通ですかね。
だから37℃越えるとかなりしんどいんですの。(^^;

体温上げたいんですが、なかなか上がりません。
筋肉増やすには筋トレですね。
ジムに行く時間作れそうもないし、家で出来ることを考えてみます。

ねえねえ、四国はどうなるの？

んっ？　お遍路さん？(^^;
冗談はおいよいて、四国も行きますよ。
兵庫のあとくらいに四国まわって、広島あたりに戻る予定だったかな？
まだまだ先になりそうですが。(^^;

低体温には生姜がいいって思うかもしれないけど、
生姜は末端ばっかりあったまって、身体の中が
なかなか温まらんって話もあるので、要注意だな～☆
うん

若い時からこんな感じなので、普段はあまり気にしていませんでした。
でも、冷えてるのは　いくら有酸素運動しても脂肪が燃えにくいってことなのかな？(^^;
それは困るなぁ。

私も、平熱はおかんさんに近いですね。
だから、37度ぐらいになるとめちゃくちゃつらくって8度を超えると逆にテンションがあがります。

38℃の世界　すごくわかります！　
インフルで40℃になった時は、もっとハイでした。(^^;

がんばってますね☆

しかし、体温低いね、、、
私も昔、低体温だったけど、今は36.5度ぐらいをキープしています。
体温が低いと体の色々なところに不調が出ますよね。
代謝を良くする方法、見つかるといいですね。

低血圧と低血糖は治ったんですが、低体温？は治りませんの。
ハナさんのコメのように身体の芯が冷えてるのなら
脂肪がラードのように固まってるんじゃないかと想像してしまいました。(^^;

36.5℃　理想的です。(^^)

私は体温高めなんですが、手足は冷えますね。
そういう人には、生姜がいいのか。ほほう。
体を芯から暖めるもの・・・やっぱり運動になるのかな？

毎晩飲んでるお酒が身体を冷やしてるんですかね～。
ビールもワインも冷たくないとおいしくないですからね。(^^;
やはり運動ですか。

なんかメチャキレイな宿ですねー
能登半島の先っぽってパワースポットがあるんですね
行ってみたいもんですが、先立つものが・・・

今から20年以上前は本当にランプだけで明かりをとる宿だったそうです。
海のすぐ近くで雰囲気のある宿だそうです。
来年はキリがいい記念日なので、今からおねだり作戦開始します。(^^;

行って見たいですね～
綺麗なお宿だ。
今度の結婚記念日にうってつけですね。

あとは貯金ですね～。(^^;
がんばらなきゃ！

熱燗で体温上げな＾＾♪

日本酒は冷やが･･･いいんですが。(^^;

誰じゃー。
昼から飲んでたのはー。^^
輪島よったらうちの親戚によろしくー。^^

は～い！私が昼飲みの犯人です。(^^;

輪島ですね、了解しましたよ。（爆）

＞やってしまった！！　お店に行ったら「あれ？今日は休みじゃないの？」と言われ
＞シフト表見たら･･･。めっちゃ哀しかった。

私もなんどもやりました・・・（爆）。
哀しいですよね～～。

一番哀しかったのは、朝ゆっくり眠れなかったことですね。(^^;
今度からちゃんと確認しようと思いました。