「止まない雨は無い」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日(金)

「止まない雨は無い」

< 「親切と非常識」  | 「不良?」 >
「止まない雨は無い」 画像1 「止まない雨は無い」 画像2 「止まない雨は無い」 画像3
【今日のできごと】

  復興に向け皆で頑張り始めた矢先の、昨晩の大きな地震は、
  被災者の人達に、あの日の記憶をよみがらせ、震えが止まらず
  再び不安を募らせた事でしょう。本当に心が痛みます。
  そして、この地震により、また東北で327万戸が停電・・・
  また電気なし水なし生活がまた始まる・・・

  何と励まして良い物か・・・
  水沢、江刺の本家、そして孫娘がいる北上・・・
  カラ友ゆぴちゃんの登米にも・・・
  被災地の皆さん全員に伝えたい
  http://www.youtube.com/watch?v=YyhGBelK2JQ

  辛いことが続いていても、
  その連続から這い上がれないんじゃない かって思っていても、
  いつかは必ず抜け出せるから希望を捨てないで。
   この世に「止まない、雨は無い」から・・・・頑張ろう!

  =======================
 みたお兄さんからの、
   東北の物産を買おうキャンペーン!

  東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
みんなで東北大好き!
東北のおいしいものを食べよう!
=======================
 宜しくお願いしますm(_ _)m


【今日の移動距離】 4955歩=3.2km

【今日のカロリー】
  朝:白がゆ 梅干し1個 らっきょう3個 野菜ジュース
  小計:152.6kcal
  昼:仕出し弁当(エビフライ ミニハンバーグ 肉じゃが おでん
    キャベツ 酢の物)ごはん お吸い物
  小計:575.3Kcal
  夜:大盛り野菜サラダ 野菜ステッィク コーン ケンタッキーフライドチキン
    ビール コークハイ
  小計:1152.4kcal
  合計1880.3kcal

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
4955歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
129mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1900kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
白粥(五分)(1人前) 64.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.3人前) 3.5 kcal
12時
伊藤園 野菜ジュース(1人前) 81 kcal
海老フライ(1人前) 145 kcal
ハンバーグ(0.2人前) 94.4 kcal
牛肉じゃが(0.1人前) 50.8 kcal
オリジン弁当 玉子(0.5人前) 38.5 kcal
セブンイレブン おでん 味しみ大根(1人前) 12 kcal
セブンイレブン おでん さつま揚げ(0.5人前) 38 kcal
キャベツ 1/6カット(0.5人前) 28.8 kcal
堂本食品 酢の物(0.3人前) 31.8 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
永谷園 お吸い物(1人前) 5 kcal
19時
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
セロリ(1人前) 9.8 kcal
スイートコーン(缶詰)(1人前) 24.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン(3人前) 516 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
コーラ(1人前) 92 kcal
  1900 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/04/08 12:11
今朝陸前高田の知り合いから電話をもらったよ
こちらの放射能のことを心配してもらっちゃった・・・
大変な中なのにねぇ・・
こういう気遣いが東北の人なんだよね・・
切なくなるよ・・
停電で情報が行ってないから携帯ででも
重要な事は知らせてあげようと思う!
ところで江刺のクリーンセンターから出火したって
言ってたけど、どうにか鎮火したみたいで良かったわ・・
もう・・本当に勘弁してあげてって言いたいよ・・
 syunfamily 2011/04/08 12:28
>こういう気遣いが東北の人なんだよね・・
ウチの本家も長男も同じです。本当に切なくなりますよね・・

江刺のクリーンセンター鎮火し良かったですわ・・
3/11の時はかみさんの実家(向山)の近くの家が燃えたらしいですから。

さのっちょ 2011/04/08 12:12
被災地の方は、何でこんなに頑張ってるのに、またもや大きな地震。。。
たまらなく切ないですね。
今度の地震でも、亡くなられた方がいるみたいですね。

 syunfamily 2011/04/08 12:31
本当にそうですよね。
神様に「なんでやねん!」て、聞きたいですわ~~。
うみのおとこ 2011/04/08 18:27
余震っていってもすごい震度ですね
ほんとに、もう収まってほしいもんですね
未来に希望を持つためにも、原発何とかして欲しいですね
 syunfamily 2011/04/09 13:59
余震と言うより、2回目の大地震だよね。
原発もそうだし・・・・・
早くこの雨が上がってほしい!
ハナユビ 2011/04/08 21:26
オイラの前の会社は、福島に支社があって~。
そ~と~ひどいことになってるけど、全員無事の朗報が…。
かな~り、ホッとります。
うん
 syunfamily 2011/04/09 14:05
本当に、よかったね。
ヤッパリ知人がどうなっているかは心配だよね。
岩手の知人が、まだ5人行方不明だよ(泪)
三輪昌志 2011/04/08 22:46
何とか生き延びてください。
ええカッコしいな言葉では・・・もう無理!!
何とか・・・・、何とか・・・。
そのためにどうしたら良いのかな~~?
 syunfamily 2011/04/09 14:11
確かに、励ましの言葉は言い尽くしたかもしれんな~~
そんな時に、また大地震だもな・・・でも、諦めたらいかん!
必ず復興するぞ~~!!!
こんなはずじゃない 2011/04/09 00:41
余震にしては大きすぎな感じよね~。
次から次から、問題が止まらない。
一体どうなっちゃってるんだろう?
心配よね。
 syunfamily 2011/04/09 14:15
確かに、次から次からだよね。
こんな時こそ「Never give up!」だよ。
YGT 2011/04/09 09:56
さすがに大きかった。
そろそろ晴れてほしいところ。。


・・今日は花見ラン。
夜は浅草で飲む予定にしてます。
 syunfamily 2011/04/09 14:18
本当に、も~~ういい加減晴れてくれ~~!!!
浅草いいな~~花見で一杯最高(*^ワ^*) 
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