「不良?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日(土)

「不良?」

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【今日のできごと】

   確かに、高校時代はバイク乗りの不良でした。
   青年時代も、素行・・・不良だったかな・・・
   中年時代・現在進行中・・・誰もが認める
     飲んだくれの不良中年オヤジですよね。
   でも、今週は「体調不良のシュンちゃん」なのです。

   目のジョボショボと鼻水グジュグジュで
   その日の花粉散布量の「違いが分かる男」に変身なのだ!

   都内は桜満開なのに、残念ながら、朝から小雨日和・・・
   雨のおかげで、少し目も鼻も楽かな~~

   体調不良でも、お腹の減りは絶好調なので、最近開店した
   行列が出来ているラーメン屋さん、この時間は空いている
   らしいから行ってみるか(*^ワ^*)

    横浜家系らーめん 武術家(ぶじゅつか)
   http://bob3.seesaa.net/article/194581790.html

   ラーメン食べながらビール飲んだら・・・
   体調悪化・・・PM8時までダウンしていました。
   左目、真っ赤かカユカユ・・
   鼻水、ジュルジュル・・・鼻は真っ赤か・・・

   明日の花見は無理だわ~~(泪)

【今日の移動距離】

【今日のカロリー】
  朝&昼:チャーシュー麺 ごはん ビール
  小計:659kcal
  夜:トロサーモン 中トロ刺身 中華サラダ 海鮮丼 お吸い物
  小計:946kcal
  合計:1605kcal

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
0歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1606kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
14時
チャーシュー麺(1人前) 508 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
20時
サーモンソテー(1人前) 155 kcal
マグロの刺身(1人前) 100 kcal
サラダ(1人前) 203 kcal
海鮮丼(1人前) 483 kcal
永谷園 松茸の味 お吸いもの(1人前) 5 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメント
みど☆り 2011/04/09 15:27
同じく不良のみどりはEVE飲んで家事やっつけます( ̄。 ̄)ボ~~~~ッ

お大事にね☆^ヽ(-。・)ゝウッフーン♪ヽ(・。-)ノ^☆
 syunfamily 2011/04/09 16:02
アーザス!ワテもビールでも飲んで( ̄。 ̄)ボ~~~~ッ
とします(*^ワ^*) 
みたお 2011/04/09 18:38
ラーメン・・・美味そう・・・
危険な映像だぁ~~~
ウチの周りラーメン屋だらけだからなぁ・・・
散歩の帰りなんか葛藤がすごいのよ~~(泣)
 syunfamily 2011/04/09 21:50
ラーメンは、まあまあ~でした(*^ワ^*) 
この年になると、並んでまで食べたくないですね(笑)
ボンド88 2011/04/09 19:41
私の周りでもことし花粉症デビューした人多いです。
なんか、包囲網が狭められている感じです。
私は最後のひとりになってもならないぞぉ(決意)
 syunfamily 2011/04/09 21:51
>私は最後のひとりになってもならないぞぉ(決意)
私も、そのつもりだったんでしたよ。
ある日突然、やってきますからご用心下さい。
さのっちょ 2011/04/09 19:44
ラーメンが、食後の私にとっては、目に毒。。(=^・^=)
これは、醤油ラーメンでしょうか??

アレルギーには、医師の処方が必要ですが、アレグラ効きます。。。
 syunfamily 2011/04/09 21:54
醤油ラーメンですよ(*^ワ^*)
アーザス!アレグラ試してみます。 

きこたん 2011/04/09 20:30
花粉の時のラーメンは罰ゲームだった気もするけど
(*^O^*)オホホ、遠い過去だわ~!

処方箋要りますか~?女帝と言う名の…(爆)
 syunfamily 2011/04/09 21:57
花粉症=ラーメンNGなの?
処方箋「女帝」・・・効きそうやね!
ハナユビ 2011/04/10 06:57
>その日の花粉散布量の「違いが分かる男」に変身なのだ!
Syun兄ィ………、ここまでシャープなギャグが飛ばせれば、完全に健在なのでは!?(笑)
…とは言いつつ、そのしんどさはお察し申し上げますぅ。
お大事にしてくださいね☆
うん
 syunfamily 2011/04/10 13:37
心配ありがとう。
ギャグ部門は元気なのだが、それ以外はしんどいわ~~
うん
YGT 2011/04/11 17:45
違いがわかるって。。
ネスカフェのCMを思い浮かべてしまいましたやん。^^;;
 syunfamily 2011/04/11 20:19
あのCM・・・ワテが出ていたろう・・・(笑)
「違いが分かる男」遠藤シュンちゃん・・・・て  違うか^^(笑)
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