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11年04月09日(土)
花見ランやります!! |
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< ヘイポーの1日
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写メ~[神田明神なう。][スカイツリー根っこなう。]
おはようございます。
あいにくの天候ですが、みんなで集まり~走り出しましょう!!
雨足により~傘さして歩きましょう!!
雨がひどければ店(飲み屋)に避難しましょう~♪
バスなど東京見物もアリです!!『ぶらり~旅』!?フリースタイル~が『ヘイ散歩』!?
ヘイポーより 【今日の出来事】 この度は忙しい中~雨降りという状況の中~共に走っていただき 誠にありがとうございましたm(__)m風邪ひかれてないでしょうか?
小雨降り~風吹きすさぶ中~みんな耐えてくれました。
11時出発~1番最初のミッドタウンですでに飲み屋に入る事態もありえました!
様子見様子見~雨も降ったり止んだり~東京タワーに芝公園~増上寺~ 日比谷公園~皇居から何とかニッポン放送でましゃさんのチャリティーに 参加しつつ雨宿り&休憩しました。
13時に放送が始まると・・・キャーと黄色い声援がましゃももさん、hanaさんも テンション↑アガるアガる~ましゃパワーで雨も上がる♪
そのまま天気は落ち着きました~ホット一息~
皇居走って千鳥が淵へ~物凄い満開の桜にみな絶句~ゴイスー!! 久々の靖国神社へ~御茶ノ水~神田明神~湯島天神~上野不忍池~
上野公園へ~流石に物凄い人手!!鶯谷から言問通りへ~正面には霧に霞むスカイツリー!!
その辺りでYGTさんが「鬼ヘイポー」と思っていたらしい・・・!?
最後の力をふんばりスカイツリーの根っこへ!!浅草寺に戻る途中~ 腹減りのお腹に和菓子屋さんにて~YGTさんはいきなり稲荷寿司!! みんなは団子や桜饅頭を食べ糖分を体に入れラストスパート~♪
手荷物を受け取りNIを飲んで、浅草寺へ~一刻も早く飲みたかったが風呂上りまで我慢我慢ッ!!
1時間くらい銭湯でほっこり~子どもも連れて銭湯へ行きました。
店までみんな早歩き!!ついた瞬間に「一刻も早く生をッ!!」
全員揃ってませんでしたが待ちに待った「乾杯~クゥ~コレダー!!」ってみんな同意見!!
飲み会へ~どっちさん、ケロりんさん、ケロママさん、杏さん~ご参加あざーしたm(__)m
東北のみんなに元気を!!自分達もできる事をがんばる!! 被災地の皆様の1日も早い復興のため~後付けではありますが、道中祈り走りました。 少しでも力になれば~幸いです。
YGTさん¥1000、ヘイポー¥2000、皆さんからは飲み代より¥200づつ計¥2000の 総計¥5000の義援金を速やかに役立つ団体(赤十字)に寄付したいと思います。
重ねましてありがとうございましたm(__)m
【今日やった運動】 四股踏み、股関節トレ、ストレッチマッサー西式体操、LMX、腹筋 ウォーキング2時間、花見ラン5時間、火の呼吸、青竹踏み 【運動した時間】 8時間 【新たな発見】
【今日の感想】
【朝ごはん】 いろはす、KUAN、エンデュラス、キュウリトマトサラダ、リプレニッシュドリンク 【昼ごはん】 リプレニッシュドリンク 【間食】 シリアルビスケット、三色だんご、桜饅頭 【晩ごはん】 生ビール、生ビール、棒々鶏サラダ、とりわさ、レバ刺身、とりもも叩き、 芋焼酎水割り、焼き鳥盛合せ、赤ワイン、芋焼酎水割り とり塩ラーメン、焼きそば、親子丼、芋焼酎水割り 【夜食】
【今日の感想】
【昨晩寝た時間】 0:00 【今朝起きた時間】 7:00 【お昼寝・仮眠】 時間 【今日の睡眠状態】 良好〜!!寝具割合(ベ0:床7)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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ma・m.momoさん おはようございます お手紙ありがとうございます フフフッ~♪そうなんですッ!!Yさんが~雨に濡れ~水も滴るイイ男にッ!? 実は・・・道中~「鬼のヘイポー」と思っていたらしいッ(爆) 次回は是非電動自転車でお待ちしてますm(__)m ヘイポーより