お花見【うずもこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

お花見
< no title 　｜　桜が池 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グリコ乳業 丸粒ブルーベリービフィズスヨーグルト [カップ] 118g（0.7人前） 79.1 kcal
はちみつ（0.2人前） 12.9 kcal
ロッテリア 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
12時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
伊藤園 チャイ（1.2人前） 210 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
13時
アイス（0.4人前） 121 kcal
14時
蒸しまんじゅう（2人前） 261 kcal
グリコ アーモンド チョコレート （1人前） 3.9 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 38 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
  1584 kcal
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