ねむねむ・・【うずもこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

ねむねむ・・
< ４時まで仕事＠旦那 　｜　サプリはじめ・・・ >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
ぞうすい（0.9人前） 181 kcal
紀文 豆乳（1人前） 101 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
クッキー（1.5人前） 252 kcal
イオン パスタ　たらこ（0.8人前） 218 kcal
ロッテリア 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
  1172 kcal
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