総合グラウンドでウォーキング【うずもこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

総合グラウンドでウォーキング
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キャンベル クラムチャウダー（0.4人前） 122 kcal
9時
ウーロン茶（0.5人前） 0 kcal
10時
朝（1人前） --- kcal
14時
とろろそば（1人前） 439 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
きゅうり（0.3人前） 31.3 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
たまご（0.8人前） 77.9 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1.4人前） 50.4 kcal
マヨネーズ（0.1人前） 9.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
森永乳業 やすらぎ茶房 緑茶 [パック] 200ml（1人前） 0 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 223 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
  1119 kcal
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