no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>えとぅさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月11日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ゴルフ練習
30分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
35分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
ダンベル体操
6
ダンベル体操（） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 900 kcal
20時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
  1532 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE