no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
50分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		オナニー
1回
オナニー（回） のグラフ
 		食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
15時
ロイヤルホスト サーロインステーキ 洋風ドミグラスソース 250g（1人前） 1080 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1943 kcal
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