☆お仕事、がんばるよ~☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日(月)

☆お仕事、がんばるよ~☆

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昨日、hanaちゃんからいただいた起き上がりこぼし。。。

娘は、大学受験を目指して勉強がんばろう!と
自分の机の上に、、、

私は、いやいやながらもお仕事がんばろう!と
職場の机の上に、、、

それぞれ置いて縁起をかせぐことにします(^^)v


ありがとうございます。



井の頭公園花見の会にご参加の皆さん、
昨日は、大変お世話になりました。

みなさん、たくさん食べ物飲み物を用意していただき、
私と娘は、柿ピーひとパック差し入れ、堂々と
食べて飲みました(汗)

ママさん、野菜、ありがとう。
しっとり新聞につつまれていて、心遣いに感激です。
早速、大根おろしにしてパクパク。。。

このご恩は一生忘れません。
ありがとうございました。



おつかれしずか(写真3)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
5.2km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
9.2km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hana_511 2011/04/11 19:19
楽しかったですねー。
しずかちゃん、電車でのおでかけ、初めてだったんですね。
沢山の人に囲まれて、緊張して疲れちゃったかな。
娘ちゃんにも、よろしく〜♪
 audrey 2011/04/14 13:40
ありがとう☆
めげずに倒れても起き上がります(^^)/
きこたん 2011/04/11 19:33
私も早速飾りましたよ(*> U <*)
しずちゃんもお疲れ様でした♪レオも帰りはぐったり…多分(笑)
私もガンガン寝てたからヾ(@゜▽゜@)ノ

お嬢さん、見るたびに女性らしく大人になってきますね゚+。(*′∇`)。+゚
 audrey 2011/04/14 13:41
ありがとうございました☆

娘?まだまだ赤ちゃんですから、、、
しずかと娘、どちらかというとしずかの方が大人です(笑)
三輪昌志 2011/04/11 19:39
楽しかったわ~~^^。
美人母娘さんも見れたし・・・満足な花見でした~~^^。
また飲みましょうね~~^^。
 audrey 2011/04/14 13:42
美人母娘?
照れるなぁ。。。

って何も出ませよ~
紗羅月 2011/04/11 20:03
楽しかったのですね~♪
みんなでお花見いいな。
お土産つきなんて贅沢ですね~。
 audrey 2011/04/14 13:43
楽しかったですよ。
さらちゃんも近かったらご一緒できたのに、、、残念です。

また、機会があったらお会いしましょう☆
けろけろりん 2011/04/11 20:54
しずかちゃんなでなでさせてもらえてなごみましたー、
またご一緒できるとうれしいなと。
お嬢ちゃんによろしく~。
 audrey 2011/04/14 13:44
ありがとうございます。

しずかはセラピードックを目指してます(^^)v


まぁ、無理かなぁ。。。
杏宏ママ 2011/04/11 22:09
娘は、しずかちゃんをお持ち帰りする気満々だったらしい^^;
かわいかったと、ずっと言ってました~
子供に揉みくちゃにされて、疲れちゃったかしら?
 audrey 2011/04/14 13:45
娘ちゃん、気に入ってましたね。

でも、実際、飼うのは大変だよね、、、

また、機会があったら連れて行くね☆
ケロケロママ 2011/04/11 22:25
しずちゃん含め美人親子!
お嬢さんどんどん女らしくなって‥最初はまだ子供だったのに。
    ☀☀☀
カラダカラのみんなに会うと
元気貰ってがんばろいっ!!と思えますよね~♥
 audrey 2011/04/14 13:46
ありがとうございます。
娘は今でもおこちゃまですよ(笑)


そう、カラダカラオフ会って元気になりますね。
まめたん 2011/04/11 23:58
桜きれいでしたね~
しずかもいっぱい遊んでもらえて嬉しかったでしょうね☆
 audrey 2011/04/14 13:46
まめたんもお疲れ様☆

また、是非、参加してね(^^)v
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