平日の暴食（火曜日編）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

平日の暴食（火曜日編）
< はじめてのvol.... 　｜　戯言濁 >
ジム休館日です。

タイトルの通りです。
たぶん何かつけ忘れがあるような・・・（T◇T;）オワッタナ･･･（なにが？）

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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
4483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
大きなディニッシュ（1人前） 571 kcal
12時
不明３２０（1人前） 320 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 198 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
16時
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
17時
不明３２０（1人前） 320 kcal
19時
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
ミルクティ（1人前） --- kcal
20時
ベビースターラーメン太麺（1人前） 302 kcal
21時
不明２４２（1人前） 242 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
不明800（1人前） 800 kcal
  4483 kcal
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