no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
12時
豚肉（1人前） 263 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
20時
おから（1人前） 44.5 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 170 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 153 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 268 kcal
22時
コーヒー（5人前） 60 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
六花亭 マルセイバターサンド（3人前） 495 kcal
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
  2628 kcal
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