no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
㈱フジサワ アーモンドフィッシュ（1人前） 41 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
10時
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
Ke-Ke 黒豆茶（1人前） 1 kcal
ひじきごはん　小（1人前） 195 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
いちご（1.5人前） 38.3 kcal
12時
ひじきごはん　小（1人前） 195 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
15時
苺（1.5人前） 38.3 kcal
17時
明星食品 チャルメラ しょうゆ（3人前） 1236 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 133 kcal
20時
干しエビ（1人前） 11.7 kcal
  2675 kcal
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