no title【かばなみさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
しゃけごはん（1人前） 436 kcal
みそ汁（1人前） 47 kcal
17時
由良之助製菓 栗まんじゅう（2人前） 110 kcal
19時
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
鮭のホイル焼き（1人前） 250 kcal
きゅうりのおひたし（1人前） 50 kcal
みそ汁（1人前） 50 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
21時
せんべい（1人前） 300 kcal
22時
大福（1人前） --- kcal
23時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
  2378 kcal
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