クリニックへ行ってきた。【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

クリニックへ行ってきた。
< しのひへ行く　の巻 　｜　池袋へお茶 >
今日は月一回の診察日。
先生に「肥満が心配～」って言われた。

好きで太っているわけではない・・・と思いつつ、好きで食べているからには、やっぱり好きで太っているというのかもしれない。う～ん。

今日は、ブックオフで「姿勢セラピー」という本ともう「ガブリエルメソッド」というダイエットの本を買った。

理想とするプロポーションの写真を手に入れてずっと見るといいそうだ。

また、姿勢が直るとやせるのかな？そんなようなことが書いてあった。
できるかわかんないけど、頑張ろう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
102kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あたりばん 2011/04/16 00:19 
私もクリニック受診しました、同じ症状でかかる人多いようです、地震のせいです、何時も目眩を感じます、おかげで血圧上がり気味です
 司城ちゃん 2011/04/16 19:23 
今日も地震ありました。今日はヘルメット買いに行きましたが売り切れでした。救急リュックは用意したほうがいい気がしてきました。
無財の七施 2011/04/16 06:11 
痩せられると良いけど、食べちゃう、自分に甘いのですね。皆同じですね。
 司城ちゃん 2011/04/16 19:24 
今日はなんだかいい結果を生みました。ストレッチのお陰です☆本はあながち嘘じゃありません。
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