☆きこたんは…ヾ(@ ゜▽゜@)ノ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日(火)

☆きこたんは…ヾ(@ ゜▽゜@)ノ

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☆きこたんは…ヾ(@ ゜▽゜@)ノ 画像1

ただ居酒屋が好きで行ってるのではなく?(笑)
居酒屋メニューを盗む為にも行ってるのであ~る<(`^´)>

最近の居酒屋は春メニューヽ(´▽`)/
そして超簡単楽チン節約おかずになるおつまみの宝庫☆
いわば、居酒屋はきこたんの参考書(*> U <*)

先日気になったのは、アボカドの乱切りになめたけをマヨネーズで和えた一品!
これを元に前日余ったお刺身を混ぜて…♪
更に引き割り納豆とかも入れたら・・・また違うよね(o^o^o)

あと、毎朝もこみち君のお料理も研究してますが…
もこみち君の実際のお料理が食べたいのが本心…(。≧∇≦。)

本当はもこみち君を…ってむはは(*/ω\*)

さぁ今日も飛ばして行くわよっ!~~~~ー(・∀・)ー ブーン


☆画像はおとといの夕食・・右上はチーズはんぺん、左上はグリーンカレー♪

今日のランチはサラダうどんを持参したら
寒くて寒くて((+_+))

・・・3日かけてやっとJINの録画見終わったー!月9も火9&火10も・・きっとあとから・・・?
CMなしで見るのがいいから・・まぁいいかー☆
今からお風呂入りますっ!って宣言する自分が可笑しいー!(≧∀´##)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みたお 2011/04/19 09:43
>本当はもこみち君を…
もこみち君のモコモコも見たいのかい?(爆)
 きこたん 2011/04/19 09:51
おぢさーん!朝からそんな・・・^^;
いや・・TVに映る上半身だけで十分「萌えー♪」ですからっ!
ましゃもも 2011/04/19 10:01
ワタシはチャンネル変えてばっか・・・@@@
めざましに移行しつつまります^^;
 きこたん 2011/04/19 12:39
一応・・7時半からが「おひさま」でそのあと
掃除して最後のメイクでもこみち様ですーーーーー♪
もこ様の為にメイクを・・してる気になって出勤でーすヽ(^o^)丿
バービィーちゃん 2011/04/19 10:11
いい男好きの私としたことが、もこみち君の番組は知らなかったなぁ~
アボカド・・・大好き・・・試してみま~す☆
 きこたん 2011/04/19 12:40
アボガドも一回塩水くぐらせると・・変色しないからねー♪
結構いろんなアレンジ出来て、美味しい食材ですよね(●^o^●)
taka. 2011/04/19 10:18
グリーンカレーもお手製なんすね!
ああ・・・食べたい~!ってカレーのほうですからぁ!
 きこたん 2011/04/19 12:42
あーごめんんさい(+o+)グリーンカレーはカルディで買った元?に
たけのこ・きのこ・ピーマン・パプリカ・鶏肉を入れましたー♪

takaちゃんがもこみち君食べたい・・って洒落になんないって!(;一_一)・・オイ
PONPY 2011/04/19 10:32
私は関西ローカルの『おはよう朝日です!』とか『めざましテレビ』を見てます。
ズームインは長かったからですからねー
 きこたん 2011/04/19 12:44
『おは朝!』なんだか気になるな~笑
『めざまし』は今日のワンコ位かな・・・(*^_^*)
でも朝は忙しくって「おひさま」と「もこみち君」見るので
一杯、いっぱいなんですー(ToT)/~~~
ほよほよ♪ 2011/04/19 14:00
日々研究!さすが、タダでは飲んで帰らないってかぁ。

もこみち君の料理教室をやってるチャンネルがあるんだー
みなきゃ~~~
 きこたん 2011/04/19 20:00
いや・・ただじゃないけど・・大体1400円から2000円位は
勉強の為に落としてきます(笑)
4チャン7:50につけたら間に合うよー!!

でも!それこそ「ただ」もこみち君を見るんじゃなくって、お料理もしっかり見るのよー!!!キャハ★
東支那海 2011/04/19 14:59
>居酒屋メニューを盗む為にも行ってるのであ~る
ほんとに?・・・後輩と同意見
 きこたん 2011/04/19 20:01
本当ですったらー!!!もぉー!信用してよって(笑)
でも実際に行く居酒屋によって「お通し」も全然違ったりするから
結構参考にして作ったよ♪偉いっしょー!!!
ボンド88 2011/04/19 18:17
うちはアボカドの乱切りに刺身を加えてマヨネーズをあえてます。
おいしいです♪
でも、なめたけを入れるのは知らなかった。
あいますか?
 きこたん 2011/04/19 20:04
昔アボガドに何かを加えると「まぐろ」の味がするってあったよねー^^;
なめたけ・・ってあると結構応用が利いていいですよー♪
卵焼きにとろけるチーズなんやらと入れたらもう最高”!!!
mommomo 2011/04/19 19:59
デパートのお惣菜、だいたい頭に入ってる。 (笑)
酒のツマミに、間違いはないよね~♪
 きこたん 2011/04/19 21:38
私もいきつけのスーパーのお惣菜はねーー(爆)
デパートは・・最近全然行ってないかもーーーーー^^;

結局・・酒のつまみには間違えはないってことですわー(o^皿^)\ニパッ♪ 
com 2011/04/19 21:06
お料理ってセンスですものね~

研究熱心なんですね。
 きこたん 2011/04/19 21:39
はいー!!!研究熱心ですよー☆と言っても喜んでくれるのは
J子だけなんですけどねー^^;まぁいっかー♪
さのっちょ 2011/04/19 22:25
アボカドの乱切りになめたけをマヨネーズで和えた一品
↑↑↑ 
これが気になる。。。
 きこたん 2011/04/20 12:34
簡単でおいちーよーーーーーーーヽ(^o^)丿
やってみてちょ♪(●^o^●)
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