no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

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【記録グラフ】

【食事の記録】

5時
食パン HB（0.2人前）	219	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
7時
カバヤショコラガレットプレーン（4人前）	200	kcal
8時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
ヤマザキスイスロールモカ（1人前）	749	kcal
12時
焼きそばきゃべつ（1人前）	366	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
14時
doll バナナ（1人前）	86	kcal
16時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
18時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
19時
春日商会スパゲッティー（1人前）	340	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
トップバリュこいくちしょうゆ（1人前）	6.6	kcal
21時
トップバリュミルクココア（1人前）	60	kcal
トモエ乳業さわやか低脂肪（1人前）	280	kcal
	2770	kcal
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