no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
14500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（0.8人前） 362 kcal
12時
ラーメン（1.1人前） 990 kcal
16時
ゆで卵（1人前） 80 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
刺身（2人前） 200 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
ウィスキー（5人前） 150 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
  3593 kcal
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