残り２２日【レンブラントさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

残り２２日
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起床体重
５８．２
残り22日
2.2kg
練習後
５７．５
食後
６０．７！
【記録グラフ】
起床体重
58.2kg
起床体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
明治製菓 ダイエットビスケット（2人前） 200 kcal
らーめん（2人前） 879 kcal
中華丼（0.4人前） 301 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス（2人前） 160 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
いなば食品 ライトツナ（2人前） 122 kcal
  1928 kcal
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