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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(金)      
4月2日(土)      
4月3日(日)      
4月4日(月)      
4月5日(火) 1288 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1206kcal   あと２６日　あと５．４k  
4月6日(水) 1205 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1235kcal   あと２５日　あと４．０KG  
4月7日(木) 1753 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-957kcal   あと２４日  
4月8日(金) 1261 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1187kcal   残り２３日　あと４．７kg  
4月9日(土) 1666 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-886kcal   残り２２日　４、３kg  
4月10日(日) 1531 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+31kcal   残り２１日　ラスト４．２KG  
4月11日(月) 1340 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-1266kcal   残り２０日　３．８K  
4月12日(火) 897 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1759kcal   １９日前 ３．６KG  
4月13日(水) 1370 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1186kcal   試合まで１８日 4.0KG  
4月14日(木) 1453 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1203kcal   選考会まであと１０日　３．９K...  
4月15日(金) 200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+200kcal   選考会まであと９日  
4月16日(土) 615 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1825kcal   選考会まであと８日  
4月17日(日)     no title  
4月18日(月)     選考会まであと５日  
4月19日(火) 1570 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-670kcal   選考まであと４日  
4月20日(水)     選考会まであと３日  
4月21日(木) 2463 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-441kcal   残り２４日  
4月22日(金) 587 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+587kcal   残り２３日  
4月23日(土) 1928 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1928kcal   残り２２日  
4月24日(日)      
4月25日(月) 431 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+431kcal   残り１９日  
4月26日(火) 483 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+483kcal   残り１８日  
4月27日(水) 1625 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-715kcal   残り１７日  
4月28日(木)     残り１６日  
4月29日(金) 196 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+196kcal   残り１５日  
4月30日(土) 1362 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-900kcal   残り１４日  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,224 kcal 36,804 kcal -11,580 kcal
平均 kcal 1,201 kcal 1,753 kcal -551 kcal
記録日数 21 日 21 日  
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