体調下降・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日(土)

体調下降・・・。

< 昨日はごめんなさい...  | 重&軽 >
体調下降・・・。 画像1 体調下降・・・。 画像2
【キミオ君経過・・・】
え~~っと、携帯mailはつながったよ~~^^。
ただ・・・日本製ではないので、ソフトのVersion up!が必要でした。

Wi-Fiにも接続できたし・・・、サイトも見れます。
コレはサクサクですわ~~^^。

“助手席ナビ”と“Run&Walk”は再登録しました。

Googleとの同期も終わりましたが、
カラダカラにログイン出来ないo( _ _ )o ショボーン 。
これも何とかしないとね~~^^。

Googledocumentに書きこむ事は、
それに対応するアプリケーションを見つけないとダメみたい。
何とかせねば~~o(-""-;o)ファイッ。

※ 電池の減り方は・・・噂通り早いわ~~^^。
  これ、今後悩まされるかな?

【風邪か食い過ぎか?】
なんだかお腹の調子が下降気味・・・。
半、村祭り状態ですわ~~・゚・(ノД`;)・゚・・・。
風邪か?、食い過ぎか?
難しいところです~~~。
----------------(- o -)(- _ -)(_ _ )。。o O---------------
【村祭り・・・最悪】
m(^0^)/ おはよう!・・・。
村祭り状態は更にピーヒャラ状態、寒気も・・・。
今日の仕事、どうしようかな~~と悩んでいる状態です・・。
お腹をガマンしながらは出来ないな~~。
後、2時間・・・様子見です~~( - ω-)

【仕事・・・欠勤】
これはマズイなと思い、仕事を休む。
トイレを我慢して一日は無理・・・。
早く治す事に専念する、断食が一番かとも思ったが、思うだけでした。
夕食もしっかり食べました・・・。

【ジジババ、帰宅】
まあ・・・楽しい旅だっようなので・・・、何より。
今日はのんびりしてくれれば・・・。
三輪車も早めに寝ます~~^^。

【本日のトレーニング】
※ 村祭りのため・・・中止~~!。

【食事の写真】⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10870131756.html

【12週間ちょっと頑張る目標】
どれか出来ればOK!、①&②共に0.5点ずつで1点満点です。
①GYMへ行く()、
JOG 1km以上()、⇒【】
Walk 10,000歩以上()
②摂取㌍ 2,000kcal以下【】

【東日本大震災義援特集】⇒http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20060101_ll54.html



【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2044kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ごはん(250g)(1人前) 420 kcal
ウインナー(1人前) 642 kcal
ケチャップ(1人前) 64.3 kcal
17時
とろろ芋(2人前) 90.6 kcal
ごはん(150g)(2人前) 504 kcal
大根の味噌汁(1人前) 42.5 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
生ハム(1人前) 40.2 kcal
こだま食品 大根の葉(1人前) 18.6 kcal
めざし(1人前) 146 kcal
  2044 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2011/04/23 00:22
風邪がはやってるみたいですし‥ノロとか大丈夫ですか?
キミオ君と遊んでますね~時間喰いでしょ。
私もゴールデンウィーク機種変計画中です。
でも愚息達見てると落とすとすぐ液晶画面がだめになるらしく、
粗忽な私には向いてないかも???
 三輪昌志 2011/04/23 00:23
あ~~、それもありそうですね。
機種変更したら・・・それに合う、液晶にシールを貼った方が良いですよ~~^^。
腹は風邪か、食い過ぎか分かりませんので、様子見です。
今日は・・早く寝ますわ~~^^。
きこたん 2011/04/23 01:02
日本語で話して!please~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 三輪昌志 2011/04/23 01:36
日本語に訳せない、PC用語ですから・・・。
適当な日本語が見つからないです・・・^^。
凡 ハヤト 2011/04/23 03:29
お腹の調子は、どうですか?
早く良くなられますように。
 三輪昌志 2011/04/23 09:11
ありがとうございます・・・。
調子はあまり良くはないですね~~。
仕事休む事になりそう・・・・反省です。
tomytomy 2011/04/23 05:52
うーーん、スマホって難しそうですね。

いまだにインフルエンザが流行っているみたいです。
こじらせないように体調管理に気を付けてくださいね。
 三輪昌志 2011/04/23 09:13
ありがとうございます。
携帯とは・・・感覚、やはりずいぶん違いますね~~。
まだまだ・・・携帯の使いやすさには・・・・追いついてません、
と言うか、自分が理解してない、と言った方が正しいですね。
もうちょいです。

体調管理・・・今回は反省ですわ~~。
かいけいぱぱ 2011/04/23 06:20
ん~ほとんど意味がわからんかった。
こうやって置いて行かれんやなぁ~

勉強せねば…
 三輪昌志 2011/04/23 09:14
説明しろ・・・と言われれば、難しいですね。
後は、慣れと気合で乗り切ります(笑)。
コミュ 2011/04/23 07:23
auなのに、WiFi・・・
携帯の方はついて行けなさそう・・・

体調大丈夫ですか?
お大事に。
 三輪昌志 2011/04/23 09:15
ありがとうございます。
恐らく、今日は仕事を休む事になりそうです(o´_`o)ハァ・・・ 。
自業自得ですね~~。
さのっちょ 2011/04/23 08:38
車に、充電器つけられないのかしら?

体調、良くないんですか?
お大事にです。。。
 三輪昌志 2011/04/23 09:16
充電器つけられますよ~~^^。
1,000円前後で売ってますよ~~。

体調は自己管理の甘さですね~~、反省です。
mommomo 2011/04/23 08:50
画面がデカイほど、そして使えば使うほど…。
あったりまえだのクラッカーだよね~。

何か、可愛がってる様子が目に浮かぶ。 ふふふ。
 三輪昌志 2011/04/23 09:17
姐さ、おはようございます^^。

一つ覚えると、二つ疑問??が・・。
先は長いです~~^^。
kyo-ka 2011/04/23 08:56
うーん、私も全くついていけない・・・(>_<)
つい先日、うちのダンナも携帯変えて、
アンドロイドAU?で「とげなしとげとげ」って検索(CMで嵐の大野君がやってた)
子どもたちと盛り上がってました~。

村祭り、酷くならなければいいですが。
お腹冷やさないようにね。お大事に。
 三輪昌志 2011/04/23 09:19
(-^〇^-)アハハハ・・・仲の良いご家族だ~~^^。

お腹の調子は最悪ですね~~^^。
体調管理・・・最悪。反省ですね~~。
杏宏ママ 2011/04/23 09:30
日本人の子じゃないんだね~面倒だ・・・

おなか、何か悪いものでも、拾ったな(笑)
 三輪昌志 2011/04/23 09:36
アンニョハセヨの国のスマホですよ(笑)。
昨日、拾ったあれが・・・違うっちゅうの(笑)。
今日はおとなしくしますわ~~。
ハナユビ 2011/04/23 11:05
>カラダカラにログイン出来ないo( _ _ )o ショボーン 。
あらら…、一番大事なところが~(涙)
でも、一番ハードルの低そうなところなのにね~。
>※ 電池の減り方は・・・噂通り早いわ~~^^。
被災地で最も困ったこと見たいよ~。
うん
 三輪昌志 2011/04/23 15:41
おそらくね~~・・・アカウントの同期が出来無いのが原因かも・・・。
まあ・・・変わると・・・戸惑うことが多いですね~~。
無財の七施 2011/04/23 15:19
スマホにすると電池が素早く無くなるんだね、これが問題だ。
 三輪昌志 2011/04/23 15:42
その分、機能がたくさんついてるから・・・仕方がないのかな~~。
やぎひげ 2011/04/23 15:55
体調に注意してくださいねぇ!
わちきは、やっと完全復活ですよぉ。
すげぇ、ハイテク化してますねぇ。わちきは、まだまだ先だなぁ。
 三輪昌志 2011/04/23 16:01
ハイテクと言うのか・・・?
まだ・・・バタバタしてますわ~~^^。
世界平和 2011/04/23 17:10
日記読んでても意味がよくわからん ><;
村祭りだけは理解が出来た ^^v

それでおさまったの?
村祭り?
 三輪昌志 2011/04/23 17:45
まだ~~~(´;ω;`)。
今日も早めに休んで治すわ~~^^。
ボンド88 2011/04/23 18:12
私も世界さんと同じく日記呼んでも意味がイマイチわからない>_<)
「村祭り」はバッチリわかります\(^_^)/

無理せず早く治してくださいね。
 三輪昌志 2011/04/23 21:48
あざ~~~す。
少しまともになってきました~~^^。
早く治します~~^^。
syunfamily 2011/04/23 19:10
食い過ぎが原因でしょう(笑)
早く治してや~~(*^ワ^*)
 三輪昌志 2011/04/23 21:49
ヒャヒャヒャ・・・・、仰るとおりかも・・・。
それでも夕食、しっかりと・・いただきました。
うみのおとこ 2011/04/23 22:51
風邪ですかねー、お大事に
ゆっくり休んでね
スマホわからん~
 三輪昌志 2011/04/24 12:11
あざ~~す^^。
のんびり出来ました~~^^。
スマホ・・・奥が深いですわ~~^^。
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