月次会議、拠点会議、怖っつ！！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

月次会議、拠点会議、怖っつ！！
< 連休への準備週間 　｜　SSOできないとい... >
【今日のできごと】
大震災の為、先月は中止となってしまったＳ月次会議が今日ある。へんなところ突っ込まれないといいなあ。あと、今週は木曜日に拠点連絡会があるから、それがまた心配だよなあ。なにせ認証の問題あるから、それを大げさにいろんなとこから報告されたら、かなわないよ。
まったく、どう考えているんだＩ人は、まったく悠然と構えてやがるよ。自分には直接火の粉が飛んでこないから、全く他人事なのかなあ。
【記録グラフ】
血糖値（食後）
120mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
765kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.6℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
74mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
119mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1100円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11588歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ホットケーキ（0.4人前） 73.1 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
カキフライタルタルソース添え（1人前） 560 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
21時
ご飯（1人前） 269 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
㈱ 創味F ひじき豆（1人前） 36.2 kcal
鶏照り（0.7人前） 331 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ジャンボモナカ（0.8人前） 82.4 kcal
和歌山産業 ゼロカロリーゼリー（1人前） 4.7 kcal
  1912 kcal
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