伊藤若冲【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

伊藤若冲
< 危機の分散 　｜　別れの言葉 >
伊藤若冲 画像1 伊藤若冲 画像2 伊藤若冲 画像3
【今日のできごと】
道の駅スタンプラリー
羽曳野　ー　千早赤坂　ー　河南　ー　太子　ー　和泉　ー　岬町　ー　紀の川
本日のバイク走行距離　320 km 　海岸線は風が強かったが暖かく心地よいツーリングであった。

【今日の感想】
　昨夜、NHK-BSプレミアム　「伊藤若冲（いとうじゃくちゅう）」　江戸時代の絵師 を見た。
スーパーハイビジョンカメラ　でみる　若冲の 『動植綵絵』 ３０幅　彩色の緻密さには驚くばかりである。
【記録グラフ】
万歩計
10470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1267kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
13時
牛丼（1人前） 880 kcal
19時
酒（1人前） 148 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2881 kcal
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