1000　【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1000　
11年04月26日（火）

1000　
< 1200 　｜　1700 >
東　　　　400
恵比寿　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
玄米（1.2人前） 277 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
敷島製パン スナックパン　黒糖（1人前） 102 kcal
20時
餃子（1.6人前） 611 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
  2274 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE