1700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月27日（水）

1700
< 1000　 　｜　5650 >
東　　　700
恵比寿　1000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
玄米（1.2人前） 277 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 67.7 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
でん六 ピーナッツ（0.5人前） 94 kcal
  1583 kcal
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