本日の運動【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>美桜さんのトップページ>記録ノートを見る>本日の運動
11年04月27日（水）

本日の運動
< 少しずつ 　｜　今日は少しだけ >
ステップ４０分　　
ラン６．５km
ファイドウ６０分

運動後、友達と久しぶりにデザートバイキングに行ってきた♪１日の摂取カロリー的にはオーバーだけど
楽しかったからいいかな！？

コメント
どりり 2011/04/27 18:48 
おっけーです！楽しければ全ておっけー！

っていうか、それだけ動いてれば相当食べないとカロリーオーバーにならないんじゃ...(^^;
 美桜 2011/04/28 08:12 
いやいや、相当、食べたのでオーバーです＾＾；
でも楽しいし体が欲しがってるならＯＫかなって思いました。
コミュ 2011/04/28 19:53 
これだけ運動すれば
食べたって大丈夫だよ。
 美桜 2011/04/29 08:49 
動くのも食べるのも今は楽しいので心のままに行動してます＾＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE