no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
農協 紫のフルーツ＆ベジタブル（パック500ml）（1人前） 198 kcal
オリジン弁当 赤飯（1人前） 314 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
12時
イカの刺身（1人前） 68 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
ハマチの刺身（2人前） 358 kcal
oto かつお 刺身（2人前） 198 kcal
15時
焼酎（3人前） 1112 kcal
16時
サンエス いか姿フライ（5人前） 325 kcal
ローカロ生活 薄皮まんじゅう（5人前） 390 kcal
18時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 171 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  3808 kcal
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