大阪マラソン【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まあじいさんのトップページ>記録ノートを見る>大阪マラソン
11年05月01日(日)

大阪マラソン

< やや減り気味  | 連休後半 >
当選していた。
先月の総距離6キロ。
あと6ヶ月。
一から始めるフルマラソンという感じ
ゆっくり楽しめるよう、走り続けられるようにはしておきたい。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ(膝つけ)
30回
腕立て伏せ(膝つけ)(回) のグラフ
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
腹囲
82cm
腹囲(cm) のグラフ
血圧
123mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
200回
スクワット(回) のグラフ
横腹筋(左右各)
60回
横腹筋(左右各)(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2011/05/01 18:08
はじめまして♪
当選おめでとうございます!! うらやまし~~~^^;
楽しんで走ってくださいね^^
 まあじい 2011/05/03 00:59
ありがとうございます。
選にもれた方のためにも、めいっぱい楽しんで走りたいと思います。
それには、今の段階ではちょっと「苦しみます」ぎみではありますが、
あと6ヶ月、なんとかなるでしょう。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする