腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 120回 36 kcal up   920回   大阪マラソン  
5月2日(月)           連休後半  
5月3日(火)           no title  
5月4日(水)           no title  
5月5日(木) 30回 9 kcal dwn   950回   no title  
5月6日(金)           no title  
5月7日(土)           no title  
5月8日(日)           連休での成果  
5月9日(月)           腰の調子が  
5月10日(火)           雨...  
5月11日(水)           no title  
5月12日(木)           no title  
5月13日(金)           no title  
5月14日(土)           no title  
5月15日(日)           no title  
5月16日(月)           no title  
5月17日(火)           なんともはや......  
5月18日(水) 20回 6 kcal dwn   970回   食生活  
5月19日(木)           まだまだ..  
5月20日(金) 20回 6 kcal dwn   990回   続ける....  
5月21日(土) 20回 6 kcal dwn   1010回   腰が....  
5月22日(日) 60回 18 kcal up   1070回   朝ジョグ  
5月23日(月) 30回 9 kcal dwn   1100回   まあまあ....かな？  
5月24日(火) 30回 9 kcal dwn   1130回   断食だあ〜！  
5月25日(水)           no title  
5月26日(木)           減らない...  
5月27日(金)           no title  
5月28日(土)           no title  
5月29日(日)           あんぱん  
5月30日(月)           no title  
5月31日(火)           no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 330回 （先月：290回）
平均数（今月） dwn 41.3回 （先月：41.4回）
最高数（今月） up 120回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：29%）
総合データ（～5月）
合計数 1,130回
平均数 32.3回
最高数 120回（記録日：2011/05/01）
目標達成率 17%