断食だあ〜!【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日(火)

断食だあ〜!

< まあまあ....か...  | no title >
なんと、また66.5キロになっていた。
夜帰ってから食べ終わったのは11時過ぎだったけど、
そんなに食べた覚えはないのに....
断食だあ〜

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ(膝つけ)
30回
腕立て伏せ(膝つけ)(回) のグラフ
腹囲
83cm
腹囲(cm) のグラフ
万歩計
11206歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
200回
スクワット(回) のグラフ
横腹筋(左右各)
90回
横腹筋(左右各)(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
雲爺 2011/05/24 09:05
まだ、雲爺より、10Kgほど痩せてるぞ・・
この贅沢ものが・・か~つ。(笑)
まあじい 2011/05/24 23:37
雲爺さん、そうですか。まだ10キロ痩せてますか。
確かに外から見た目、太ってるって感じはしないようですが、
日々「走れるからだ」のイメージから遠のいていってる.....

太っちょのランナーもそれなりに愛嬌なんですけどね....。



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