no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
鉄火巻き（5人前） 1647 kcal
  3286 kcal
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