no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
カナダドライ トニックウォーター（1人前） 37 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
7時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
8時
バナナホットケーキ（1人前） 513 kcal
15時
不二家 カントリーマアム　ココア　（1人前） 49 kcal
16時
不二家 カントリーマアム バニラ（1人前） 49 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
玄米（0.5人前） 116 kcal
米酢（2人前） 14.7 kcal
20時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
21時
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
23時
湖池屋 ポテトチップス　のり塩（1人前） 330 kcal
  2084 kcal
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