no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
のり餅（1人前） 146 kcal
敷島 スティックメロンパン（1人前） 96 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
塩（0.1人前） 0 kcal
いなり寿司（0.7人前） 308 kcal
21時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
ピーナッツ（0.3人前） 17.8 kcal
22時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
あんず（缶詰）（2人前） 32.4 kcal
  1120 kcal
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