お腹いっぱい【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日(木)

お腹いっぱい

< 成田山で鰻  | 久しぶりの出勤 >
【今日のできごと】
蕎麦打ち職人友人宅で、昼酒。ご馳走責め。あー、美味しかった。
でも70kgの大台を突破。明日から減食せねば。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
42
体年齢() のグラフ
ウォーキング
13000歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1468kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2011/05/06 06:11
同感です、ねていて頬のたるみが感じるほど太った感じが致します。今日は仕事ですかね?
 Tosshii55 2011/05/06 06:25
久しぶりの仕事です。夏休みの間の、一斉登校みたいです。今日は、エンジンがかかりませんね、きっと。
マーリー 2011/05/06 11:05
おひさしぶりです。

美味しい連休満喫の様子ですね。
先日TVで南米大陸一周の旅、満喫しましたよ ☆
 Tosshii55 2011/05/06 12:19
小生も、愛妻と二人でエクアドルとペルーの部分を見ました。
エクアドルには家族ですんでいたので、懐かしく見ました。あそこも行った、ここも行った。アー、ここには行けなかったけど、行けば良かったねなんて話を二人でしながら見ていました。
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