⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

⇔　増減無し
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【朝ごはん】
珈琲
バナナ1本
【昼ごはん】
おにぎり2個
煮豆・煮昆布・ウインナー
【間食】
饅頭
ポテトサラダ
【晩ごはん】
ラーメン鍋
【夜食】
甘夏
柿の種チョコ
酢昆布
ラーメン鍋残り
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.31
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
984kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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