no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
14時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
豆腐（1人前） 112 kcal
マルハ ゼライス（2人前） 36 kcal
パウンドケーキ（0.4人前） 1103 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 108 kcal
21時
おから（1人前） 44.5 kcal
エノキのたまご（1人前） 96.4 kcal
あんかけ豆腐（1人前） 49.6 kcal
野菜炒め（1人前） 230 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
  2756 kcal
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