no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.4人前） 24.1 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
蟹雑炊（0.3人前） 90.4 kcal
13時
ひよこ豆（0.5人前） 56.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
かに雑炊（0.5人前） 149 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
磯辺揚げ（0.5人前） 55.5 kcal
エビフライ（0.5人前） 109 kcal
アメリカンチェリー（3人前） 19.8 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
納豆まき（0.5人前） 125 kcal
ナス（しば漬け）（0.5人前） 1.5 kcal
ひよこ豆（0.5人前） 56.1 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（0.3人前） 76.8 kcal
オリーブオイル（0.2人前） 23.9 kcal
食塩（0.1人前） 0 kcal
大学芋（0.3人前） 72.2 kcal
  1601 kcal
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