no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
アメリカンチェリー（3人前） 19.8 kcal
三幸 濃厚チーズ気分（2人前） 76 kcal
4時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
納豆巻き（0.3人前） 75.3 kcal
かんぴょう巻き（0.5人前） 70 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
18時
アメリカンチェリー（2人前） 13.2 kcal
19時
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこ汁（1人前） 82.8 kcal
しらす干し（5人前） 51.5 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
焼き厚揚げ（1人前） 116 kcal
炒り卵（0.5人前） 52.5 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
  1340 kcal
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