不確定要素・・・予想30%【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

不確定要素・・・予想30%
< グチグチ･･･ 　｜　予想３０％⇒１００... >
ジム休館日です。
なので、気兼ねなく仕事できます･･･チョッとはかどった　笑

明日の不確定要素は、
拉致されるか？されないか？（拉致確立 30%くらい予想）
　拉致される場合は、抵抗せずに降参しよう　ヽ(￣ー￣ )ノ
　たまには、処世術ｗ

【処世術】
・世の中を上手く渡っていく為のコツやポリシー

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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
大きなディニッシュ（1人前） 571 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
神戸屋 サンミー（0.9人前） 470 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
15時
グリコ パナップ　カフェラテ（1人前） 219 kcal
18時
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
20時
不明２２７（1人前） 227 kcal
23時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん カレーうどん 甘口 [袋] 100g（1人前） 421 kcal
トン汁（1人前） 378 kcal
  3585 kcal
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