今日はとんかつ食べてしまった・・・【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

今日はとんかつ食べてしまった・・・
< no title 　｜　明日会社アルヨ >


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 179 kcal
ゴマ団子（0.3人前） 130 kcal
野菜炒め（1人前） 172 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 172 kcal
豚ひれカツ（1.3人前） 590 kcal
  1856 kcal
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