no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itsukaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月11日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ひじきごはん（1人前） 195 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
13時
明星食品 チャルメラ しょうゆ（0.8人前） 330 kcal
カットワカメ（2人前） 2.8 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
19時
ひじきごはん　小（1人前） 195 kcal
生しいたけ（3人前） 8.1 kcal
鶏肉（1人前） 287 kcal
食塩（0.3人前） 0 kcal
  1538 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE