no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
13時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ひじきごはん（1人前） 195 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
サーロイン（1人前） 491 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
いんげん（0.5人前） 37.3 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1803 kcal
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