記録のみ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

記録のみ
< 疲労の抜き方 　｜　記録のみ >
【今日のトレーニング】
・AM1:30までに就寝　OK
・ちょっと頑張るスマイル　NG

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
0
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
54.46kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
体重(平均)
64.13kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
10.4%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
55.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1607kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
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