体育祭　開催中でーす。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日（金）

体育祭　開催中でーす。
< また雨だぁぁぁぁっ... 　｜　残念な体育祭…　(... >
昨日までずーっと降り続いた雨がやっと上がり
今日は予定通り長男の高校の体育祭が開催されたようです。

私も10時過ぎになったら会長さんといっしょに見に行って来まーす。
そして昼からは役員会ですー

昨日、ダンナから電話が…
「おかぁ　　携帯がこわれたー　　　液晶画面が半分真っ黒やーっ！」
あちゃー　　携帯壊れたかー
夕方、しごとから帰ってきたダンナと、携帯の安心アクセスサービスを解約したい長男と
3人でauショップに行ってきました。
修理するのに10日ほどかかるらしいので、しばらくは代替機の携帯ですごさなくてはいけません。
長男のアクセスサービスも解約してきました。
変なサイトに行かないように釘を刺しておきましたよー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
力餅食堂のお弁当（1人前） --- kcal
串だんご（2人前） --- kcal
13時
コーヒー（1人前） 20.3 kcal
16時
串だんご（1人前） --- kcal
18時
うどん（1人前） 440 kcal
おにぎり（1人前） 260 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1237 kcal
食事レポートを見る
コメント
リエ 2011/05/13 09:58 
久しぶりに晴れましたね～。あぁ、気持ちいー。
3日間雨はきつかった…洗濯物が。。。
ちょうど体育祭に晴れて良かったですね～、長男さんは晴れ男だー！
 PONPY 2011/05/14 09:47 
晴れてたのに残念な結果に…
megulalala 2011/05/13 15:56 
体育祭、どうでしたか？

雨が止んでよかったですね～(^O^)/
 PONPY 2011/05/14 09:47 
残念な結果に…　　くわしくは今日の日記を見てください<(´・ω・｀)>ふぅ…
雨は止んでて晴れてたんですけどー
はりそん705 2011/05/13 16:07 
来週の土曜日。
甥っ子くんの小学校最後の運動会。
実兄が仕事のため、私めが撮影隊に任命されました。（笑）
 PONPY 2011/05/14 09:49 
来週の土曜日晴れているといいですねー
ウチは晴れていても残念な結果でした。
くそーっ！　台風1号めーっ！
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