no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
50.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
モリナガ クッキー（1人前） 41 kcal
マフィン（0.8人前） 154 kcal
13時
いちまる もやし（1人前） 14 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 41 kcal
ナス（1.3人前） 20 kcal
19時
もんじゃ（2人前） 596 kcal
ニシン開き干し（0.8人前） 31.7 kcal
キリン ノンアルコールビール（0.9人前） 50.4 kcal
あんこまき（1人前） 222 kcal
22時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
  1394 kcal
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