xth*h6*0さん
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11年05月16日(月)
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【今日やった運動】 jogging 6.2km walking 1.7km
こうして PCの前に座っているだけで 眠くてたまらない。
今朝は 頑張って5時起床。 体重計測。あれっ?チョイ増えてるじゃん。 コレ、いつものパターンなので気にしない~
風呂の水をバケツで汲みがてら スクワット10回、洗濯機に入れて、回す。
朝食の用意、Yシャツのアイロンがけ(忘れてた) 洗濯を干して、uvクリームを塗って、運動着に着替える。 すでに6時、1時間はあっと言う間。電車に間に合うように 駅まで飛ばす。
6時半帰宅、いそいで次男の食事を用意して いざ!ジョグへ~~ 帰ってからも、シャワーやまたまた洗濯やら なんやらかんやらで...
aaa...なんか眠くてたまらんわ。っていうてるまに もうすぐ、昼やんかぁ~
すでに 体力の3分の2は使い果たした感じ。ヤレヤレ 明日も、このパターンでいけるやろかっ?
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