５月ミドル【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

zukanさん

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(男性) B型大阪府

５月ミドル

< お休み。　｜　復活の・・・ >

ジム休館日の　お仕事モードです。
　
足の痛みは、ほぼ完治したと思うです。

さてさて、盆でも正月でもないのに、
土日月火とジム４連休ですっ！

さぁ明日は、写真も新しくしてｗ
カードを再発行してもうらおうーっと　笑

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【記録グラフ】

ジョギング 0km	タバコ 0本	食事の記録 2655kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
大塚製薬マルチビタミンミネラル（1人前）	2.4	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
9時
大きなディニッシュ（1人前）	571	kcal
11時
森永乳業リプトンミルクティー [パック] 250ml（1人前）	111	kcal
12時
日清食品カップヌードルライト（1人前）	198	kcal
おにぎり（1人前）	235	kcal
13時
グリコフレンドベーカリーチョコレートビスケット（1人前）	347	kcal
15時
江崎グリコ株式会社旨焼きサンド（1人前）	224	kcal
18時
不明227（1人前）	227	kcal
23時
森永乳業ミルクティー（1人前）	111	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
さけ（1人前）	148	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
	2655	kcal
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ダックスフントⅡ	2011/05/18 13:38
＞カードを再発行してもうらおうーっと　料金プランでも変更したのですか？
zukan	2011/05/18 13:47
ﾁｬｳﾁｬｳヾ(T^T) カードが真っ二つに割れましたｗﾁｬｳﾁｬｳヾ(T^T) カードが真っ二つに割れましたｗ

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