no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
おにぎり（1人前） 179 kcal
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
チンジャオロース（1人前） 247 kcal
カステラ（0.7人前） 112 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
丹波ｱﾏﾅｯﾄｳ本舗 わらびもち（0.3人前） 60.6 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
チーズピザ（0.5人前） 256 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 96 kcal
11時
カステラ（1人前） 160 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
15時
チンジャオロース（0.5人前） 222 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（0.4人前） 60 kcal
  1918 kcal
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