気がする・・・？？？【コージローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

気がする・・・？？？
< no title 　｜　雨の日は・・・。 >
運動の次の日、痩せた気がする・・・。

しかし、体重は減ってない・・・・。　だが、脂肪が柔らかくなって窮屈さを感じ無い・・・。

こう言う気のせいダイエットも大事！！　何かをやった結果であって、次回への励みになります(^_^;)
【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		腹筋(通常)
60回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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