病は気合から【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

病は気合から
< yoga 　｜　左手でバランスを考... >
病は気合から 画像1
絵は　イタリアで買ったアートブック
　　　
この本を買ったイタリアは、思い出があります。

以前、卵巣が左右で　7cm以上になりました（下腹がぽっこり出てたのは、歳のせいではなかった　凹）
セカンドオピニオンで「すぐ手術をしないと、破裂して救急車で運ばれることになる」と脅されたことがありまして。
治療法が、正反対だったので（最初の病院では、漢方薬でジワジワと治しましょう）


　　　　　　こんなの、気合で治してみせる!!　(#｀皿´)<怒怒怒怒怒怒!!!


まず、ストレスで凝り固まった仕事を辞め、すぐに毎日１時間のウォーキング。
次に、イタリアの旅行を計画。
２ヶ月後にさっさとイタリアへgo！

漢方薬は続けていたので、旅行中みんなから「胃薬飲んでるの？」と言われることしばしば（笑）

よく歩いて、よく見て、よく食べて、よく笑って･･
毎日のイタリアを満喫しましたよ。
･･･９日間のイタリア旅行から帰ったら3kgの体重増加　　((´∀｀*))

（今日の絵はその時に、本屋へ行き色々買ったものの一つです）


半年後の、経過診断では5cmに小さくなってました（本来の卵巣の大きさは2cmぐらい）



あれから、10年近く経ちます。　通院はしてるけど卵巣は3cm程度をキープ。
その当時の職場のストレスで、「人間って、ストレスで病気になるんだ」としみじみ思いましたよ。
セカンドオピニオンの先生も、高飛車な態度で、笑いながら手術を勧めてくれなければ、イタリアへ行こうなんて思いもしなかった。
あの時は、ムカついて、涙が出てﾎﾝﾄに悔しかった。。
　
　今となっては、感謝です。　



身体を壊しては元も子もないのを痛感した出来事ですよ。。。
【記録グラフ】
体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		朝の体重
51.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 359 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
トマトソースのパスタ（1人前） 524 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 87.5 kcal
19時
ハンバーグ＆若鶏の胡麻竜田揚げ（1人前） 900 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
モヤシの味噌汁（1人前） 62.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
メロン（1人前） 45 kcal
  2372 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/05/22 15:09 
ストレスって怖いです
そこで気が付いて　イタリア行って漢方薬飲んで
よい判断だったと思います(^^)
よく食べてよく笑って…ホント　ストレス溜めない基本ですね（*^_^*）
 saruku 2011/05/23 08:36 
仕事辞めて海外へ･･･なんて、落ち着いて考えたらフツーじゃない（大笑）
人生で最初で最後の、『思い切ったコト』をさせていただきました～(￣ｍ￣〃）
rokurou 2011/05/22 22:16 
ストレスは怖いって事を再確認ですね！！
イタリア旅行は「食べて祈って恋をして」のイタリア版を実践したんですね（羨）
 saruku 2011/05/23 08:52 
「女は子宮で考える」典型的な例ですね～
浜ジョー 2011/05/23 13:03 
私も婦人系の病気持ちです。
卵巣って、親指ぐらいの大きさしかないのですよね！
私も一時、6㎝ぐらいに。（汗）
sarukuさん、行動派なんですねー。
 saruku 2011/05/23 13:06 
同じ病気持ちだったとはっ!... Σ(ﾟωﾟ)

＞行動派･･
　　いえいえ　ジョーさんにはかないませぬ。。。
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